Пространство твоей трансформации
Онлайн занятия с Еленой Кафановой, направленные на экологичное взросление, установление контакта
с телом и обретения любви к себе
Связь со мной
Форматы занятий
rrак часто ты сомневалась в
самой себе?
своей внешности?
своей силе?
своём предназначении?
Здравствуй! Меня зовут Елена.
Раньше я не чувствовала себя целостной, наполненной, счастливой, была привязана к вредным привычкам, неправильному образу жизни, не могла понять своё предназначение и занималась тем, что не приносило мне радости и внутреннего удовлетворения.
К тому же в довольно юном возрасте я начала увлекаться уколами красоты и свято поверила в идею вечного неувядания, как самую правильную для женщины. Надо ли говорить, что после этих процедур отражение в зеркале меня расстраивало, а дыра в груди продолжала расти.
Раньше я не чувствовала себя целостной, наполненной, счастливой, была привязана к вредным привычкам, неправильному образу жизни, не могла понять своё предназначение и занималась тем, что не приносило мне радости и внутреннего удовлетворения.
К тому же в довольно юном возрасте я начала увлекаться уколами красоты и свято поверила в идею вечного неувядания, как самую правильную для женщины. Надо ли говорить, что после этих процедур отражение в зеркале меня расстраивало, а дыра в груди продолжала расти.
Я сомневалась во всём
dВсё изменилось с моего решения
Я захотела поменять свою жизнь на 180 градусов и возродить в себе давно забытые ощущения гармонии и счастья.
Я ушла с должности руководителя, углубилась в свои занятия йогой, нырнула с головой в новые знания и пошла учиться на преподавателя йоги.
Так я начала изучать разные духовные практики, путешествовать в Индию, проходить обучения по йоге и фейскультуре. Постепенно я нашла внутреннюю точку опоры, приняла себя со всеми несовершенствами, обрела баланс, и из этого состояния встретила замечательного мужчину, который уже через 2 часа после знакомства предложил стать его женой.
Я ушла с должности руководителя, углубилась в свои занятия йогой, нырнула с головой в новые знания и пошла учиться на преподавателя йоги.
Так я начала изучать разные духовные практики, путешествовать в Индию, проходить обучения по йоге и фейскультуре. Постепенно я нашла внутреннюю точку опоры, приняла себя со всеми несовершенствами, обрела баланс, и из этого состояния встретила замечательного мужчину, который уже через 2 часа после знакомства предложил стать его женой.
я счастливая и любящая себя женщина, а также сертифицированный инструктор по йоге и фейсфитнесу, который хочет поделиться своими знаниями с другими женщинами.
За моей спиной десятки семинаров по йоге, духовным практикам и более 7 лет практики навыков.
cСейчас
изменить представление женщин о таком многомерном понятии как красота, доказать, что наша привлекательность и сексуальность никак не связаны с молодостью и никуда не исчезают с возрастом.
Потому что истинная красота - это состояние, баланс внутреннего и внешнего, духовного и материального, и именно этот баланс я помогаю найти женщинам на своих занятиях.
Потому что истинная красота - это состояние, баланс внутреннего и внешнего, духовного и материального, и именно этот баланс я помогаю найти женщинам на своих занятиях.
Моя главная миссия -
Со мной ты обретёшь
Свежее подтянутое лицо
2
Здоровое подтянутое тело
1
Понимание своей истинной ценности
3
Изменение мышления на тему красоты и женственности
4
Состояние любви к себе
5
Поддержку и помощь
в любых твоих вопросах
в любых твоих вопросах
6
kКакие форматы занятий есть
Индивидуальные и групповые занятия фейскультурой
Фейскультура - это подробный комплекс по гимнастике для лица, включающий
в себя теоретическую и практическую часть, что в итоге даёт полную картину
о мышцах лица, их функциях и происходящих процессах.
в себя теоретическую и практическую часть, что в итоге даёт полную картину
о мышцах лица, их функциях и происходящих процессах.
Что такое фейскультура?
Какой результат будет после?
В результате занятий удастся вернуть мимические мышцы в нормотонус и замедлить естественные возрастные процессы.
Форматы:
Индивидуальные занятия
Одно занятие: 5000 рублей
Абонемент на 5 занятий: 20 000 рублей
Абонемент на 5 занятий: 20 000 рублей
1
Групповые занятия
Одно занятие: 550 рублей/неделя
Месяц занятий: 1700 рублей
Месяц занятий: 1700 рублей
2
Занятия йогой
(аштанга йога, йога терапия, хатха йога)
(аштанга йога, йога терапия, хатха йога)
Я бережно познакомлю тебя с практикой.
Когда-то я тоже была негибкой и не умела управлять своим телом, поэтому я отлично пойму тебя и позабочусь о том, чтобы ты подружилась с йогой.
Когда-то я тоже была негибкой и не умела управлять своим телом, поэтому я отлично пойму тебя и позабочусь о том, чтобы ты подружилась с йогой.
Если ты никогда
не занималась йогой
не занималась йогой
Занятия проходят на платформе Zoom
Длительность одного занятия - 1 час
Длительность одного занятия - 1 час
Если ты уже развиваешься в этом увлекательном направлении
Я углублю твоё представление о твоих возможностях.
Мой многолетний опыт и постоянное обучение подарят тебе ещё больше знаний и умений в йоге.
Мой многолетний опыт и постоянное обучение подарят тебе ещё больше знаний и умений в йоге.
Форматы:
Индивидуальные занятия
Одно занятие: 4000 рублей
Абонемент на 10 занятий: 35 000 рублей
Абонемент на 10 занятий: 35 000 рублей
1
Групповые занятия (идет набор)
Одно групповое занятие:
700 рублей или 5£
700 рублей или 5£
2
Месячная трансформационная программа по внутреннему и внешнему преображению, где я постоянно буду с тобой на связи и практически за ручку приведу тебя к необходимому результату
Занятия проходят на платформе Zoom
Постоянная обратная связь через удобный мессенджер
Длительность программы - 4 недели
Постоянная обратная связь через удобный мессенджер
Длительность программы - 4 недели
Авторская программа индивидуального сопровождения
“Красота как состояние”
“Красота как состояние”
В программу входит два блока:
Стоимость: 60 000 рублей
Блок “Внешняя красота”
Блок “Внутренняя красота”
Медитации
2
1
Дыхательные практики “Пранаямы”
Динамические медитации
Йони-хилинг
Полный курс по фейскультуре
Узнаем техники, которые позволят самостоятельно преобразить лицо, а также поймём, какие средства по уходу есть и для чего каждое из них нужно
Самомассаж лица + разбор домашнего ухода
Работа со стопами + практика гвоздестояния
Научимся управлять своим телом и держать баланс как на коврике, так и в жизни, откроем сильнейший внутренний потенциал
Комплекс упражнений
по йоге для любого уровня
по йоге для любого уровня
Стопа - это фундамент нашего тела, поэтому создадим самую прочную
и устойчивую основную
и устойчивую основную
Занятия проходят на платформе Zoom
Постоянная обратная связь через мессенджер
Длительность программы - 4 недели
Постоянная обратная связь через мессенджер
Длительность программы - 4 недели
Избавимся от мышечного напряжения во всех частях тела, восстановим силы и проясним разум
Исцелим наше женское начало, вернёмся в чувственность и в глубинное удовольствие
Будем много медитировать и обращать внимание внутрь себя, проходить через тонкие процессы и идти в свою глубину
За счёт практики уменьшим чувство стресса, увеличим количество энергии, улучшим общее психическое и физическое здоровье
Познакомимся со всеми мышцами лица, их расположением и функциям, сделаем наши лица раскрытыми, подтянутыми и свежими, сохранив при этом всю подвижность мимики
Программа индивидуального сопровождения
“Красота как состояние”
“Красота как состояние”
ffА если тебе 45+ и ты хочешь проявить свою красоту на камеру
Присоединяйся к моему проекту “Красота вне возраста”. Этот проект посвящен удивительным взаимоотношениям женщины с Его Величеством Временем
Отзывы о занятиях со мной
